Ejercicios para trabajar la lateralidad

La lateralidad es la conciencia interna del espacio situado a la derecha y a la izquierda de la línea media del cuerpo. Es la conciencia interna de que tanto el lado derecho como el izquierdo de tu cuerpo trabajan juntos y en oposición el uno al otro. El sentido de la lateralidad comienza cuando eres un bebé.

Por ejemplo, cuando aprendes a gatear, ambos lados de tu cuerpo trabajan juntos en tándem. La direccionalidad lleva esta conciencia de la izquierda y la derecha un paso más allá. La direccionalidad es tu capacidad para llevar el concepto de izquierda y derecha al espacio que hay más allá de la punta de los dedos.

La direccionalidad es la capacidad de ver la derecha y la izquierda en otros objetos. Con la direccionalidad, es capaz de detectar cómo aparecen las palabras de izquierda a derecha en una página de texto, por ejemplo. La percepción visual y la conciencia espacial están directamente relacionadas con la lateralidad y la direccionalidad.

El idioma inglés se basa en una orientación de izquierda a derecha y de arriba a abajo. Esta es la base de la lectura y la escritura. ¿Cuántas veces has visto a un niño de preescolar leer tan orgulloso un libro, al revés y al derecho?

No entienden cómo funciona la lectura. El puente entre la lateralidad y la direccionalidad todavía se está desarrollando. No han aprendido a leer una página, ni siquiera a saber qué lado del libro es el de delante o el de detrás, o el de arriba o el de abajo.

Todas estas son habilidades aprendidas. Además, la comprensión de términos direccionales como izquierda, derecha, arriba, abajo, arriba, abajo, al lado, debajo, encima, entre, a través y detrás son esenciales para una buena lectura, escritura y habilidades de aprendizaje fundamentales. Durante los ejercicios de movimiento o de educación física, las dificultades de direccionalidad se manifiestan en el niño que parece no poder seguir el ritmo del resto de la clase.

Los problemas de equilibrio y conciencia espacial están directamente relacionados con el sentido de la lateralidad. Leemos de arriba a abajo y de izquierda a derecha. Formamos las letras en direcciones específicas.

Incluso escribir las letras correctamente implica direccionalidad. Empezar las letras por arriba y bajarlas es más fácil y rápido y coincide con nuestra forma de leer. Sin embargo, los niños suelen empezar a escribir las letras de abajo hacia arriba.

De nuevo, la direccionalidad es la capacidad de proyectar la conciencia lateral del concepto de izquierda y derecha en el espacio exterior de nuestro cuerpo. Así, es capaz de identificar la ubicación de los objetos en un entorno. Por ejemplo, la pizarra blanca está en el lado derecho del aula y las ventanas en el izquierdo.

Escribir las letras mirando hacia el lado correcto es otro ejemplo de direccionalidad. Un ejemplo de dificultades direccionales al seguir instrucciones sería hacer un giro a la izquierda cuando se supone que hay que hacer un giro a la derecha. Otro ejemplo sería escribir las letras al revés o leer las palabras al revés.

Lo habéis pedido y aquí está: un nuevo paquete para trabajar la lateralidad en los niños, ¡específicamente la lateralidad cruzada con los niños! Además, incluimos en este paquete un generador de laberintos para trabajar la planificación con un componente espacial. En total hemos incluido cuatro nuevos generadores para añadir un nuevo componente a tus intervenciones.

Estos tres ejercicios son ideales para trabajar con los niños la lateralidad derecha e izquierda de forma divertida y entretenida: Un resultado especial del entrenamiento de la lateralidad es la transferencia bilateral, por la que la ganancia de experiencia de un miembro entrenado repercute en el miembro contralateral no entrenado. El entrenamiento realizado con un pie puede inducir un efecto positivo en el rendimiento del miembro no entrenado que realiza la misma tarea Teixeira, 2000. Haaland y Hoff 2003 encontraron un efecto positivo del entrenamiento de fútbol con el pie no dominante en jugadores de fútbol de 15 a 20 años, tanto en el pie dominante como en el no dominante.

Según Kumar y Mandal 2005 la transferencia bilateral es más distinta del lado no preferido al lado preferido y mayor con respecto a la velocidad, pero no a la precisión. Teixeira et al. 2003 examinaron la influencia de la práctica bilateral en la modificación de las asimetrías de rendimiento lateral en jóvenes jugadores de fútbol y encontraron un índice de asimetría reducido para el grupo que entrenaba principalmente con la pierna no preferida.

Estos resultados indican que las asimetrías laterales surgidas del entrenamiento unilateral previo pueden ser modificadas por el ejercicio bilateral. Por lo tanto, especialmente para los jugadores de fútbol jóvenes, parece ser importante mejorar el entrenamiento de la coordinación motora con su pie no dominante. Él llama a esta experiencia estar «apagado», y creó ejercicios de Brain Gym para volver a encender el cerebro y hacer que funcione de forma integrada de nuevo.

Partiendo de la premisa de que el aprendizaje no es una función cerebral aislada, y que nuestro cuerpo forma parte del proceso de aprendizaje tanto como el cerebro, concluye que «el movimiento es la puerta del aprendizaje». Algunos ejercicios son para centrarse, otros para concentrarse y otros para corregir problemas de lateralidad derecha/izquierda. Incluyen gatear, dibujar, trazar símbolos en el aire, bostezar y respirar.

Todas son actividades y movimientos que ayudan a coordinar la derecha

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